Είμαι υπέρβαρος / δεν έχω καθόλου καλή φυσική κατάσταση, μπορώ να ξεκινήσω να προπονούμαι;
Όπως αναφέρθηκε και πιο πάνω, ένας καλός λόγος για να ξεκινήσεις Κραβ Μαγκά είναι η καλή φυσική κατάσταση που θα σου προσφέρει σύντομα. Ο κάθε άνθρωπος έχει διαφορετική εξέλιξη και βελτίωση, εξαρτώμενο πάντα και από το μέγεθος της προσπάθειας που κάνει.
Το περιττό βάρος δεν είναι πρόβλημα για να ξεκινήσεις να προπονήσε. Στο Κραβ Μαγκά πάντα δίνουμε την καλύτερη λύση δεδομένων των συνθηκών. Οι προπονήσεις θα αυξήσουν τη φυσική μας κατάσταση, προσέξτε τη διατροφή σας και απολαύστε την βελτίωση του σώματος σας καθώς μαθαίνετε να προστατεύετε αποτελεσματικά τον εαυτό σας αλλά και αγαπημένα σας πρόσωπα.